Audiodateien nutzen

Jede Hypnose ist letztendlich Selbsthypnose. Niemand kann Sie hypnotisieren – dies können nur Sie selbst. Die Audiodateien von Hypnosis-Babys unterstützen Sie dabei, in den Zustand der Trance zu gelangen. Hören Sie die Audiodateien stets vom Anfang bis zum Ende an, und wählen Sie für die Hypnose einen Ort, an dem Sie ungestört sind und sich entspannen können.